Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 77.88g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мегамарт Хлеб Крокодил, Омлет как в садике. Lunch: Тефтели и индюшиного фарша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!, Тефтели и индюшиного фарша. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Мегамарт Панакота, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мегамарт Хлеб Крокодил. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|