|
ог 97 от 79 об 105 он 64
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 45.27g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Растительное Масло, Яйцо, SPAR Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Киви, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Окей Чечевица Красная. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|