Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2600 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 144.50g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Баклажаны с брынзой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Zanetti Grana Padano, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Шпинат, Помидоры, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Zanetti Grana Padano, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп с кур фрикадельками. Dinner: Фунчоза с курицей и креветками. Snacks/Other: Ашан Халва Подсолнечная, Ikea Молочный Шоколад с Имбирным Печеньем , ВкусВилл Напиток Березовый Настоянный на Мяте с Сахаром, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|