Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 92.23g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: Nestle Сини Минис, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Gourmet Мюсли с Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп с кур фрикадельками. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Печень Говяжья. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Ашан Халва Подсолнечная, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, ВкусВилл Хурма, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|