|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 48.53g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Козуб Адигейский Сыр, Грецкие Орехи, Банан, Печеное Яблоко, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Баклажан, Своя Лінія Булгур. Dinner: Козуб Адигейский Сыр, Банан, Яготинский Сметана 15%, Петрушка, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Other: Millennium Golden Nut, Кофе Латте (Обезжиренное), Dominic Snack Joy, Житня Сила Хлеб Бородинский, Козуб Адигейский Сыр. more...
|
|
2240 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Running - 10/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djen1818's Weight History
|