Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 44.54g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Био Баланс Кефирный 1%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|