Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 73.24g | Carbs: 293.67g.
Breakfast: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный, Добра Грінка Грінки Елітні. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рахат Лукум, Valesto Штрудель Вишня, Груши, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Творог 9%, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|