Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
814 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 45.14g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Терафлю Терафлю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|