Das irritiert mich jetzt...🤔 Trau der Waage nicht so recht... Gestern echt viel gegessen... Mal sehen, ob es mich die Tage noch einholt...
|
69.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 68.11g | Carbs: 126.98g.
Lunch: Freihofer Gourmet Creme Brulée, Pizza mit Gemüse, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Dinner: Likör, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Thunfischcreme Selbstgemacht, Effenberger Dinkel Baguette. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
Nicht schwarz sehen freu dich 🤗 👍👏💕🍀
05 Nov 19 by member: Schlumpfine_
|
Ja hast Recht, hauptsache die Richtung stimmt 😀👌
05 Nov 19 by member: Julitty
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|