Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
408 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 19.91g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|