Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 38.69g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичница, Мистраль Кускус Вареный, Пятый Сезон Овощная Смесь. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Dinner: Пирожное, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|