Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
3297 kcal
|
Fat: 192.05g | Prot: 106.52g | Carbs: 275.66g.
Breakfast: Alokozay Чёрный Чай, Розумний Вибір Сахар , Мясная Лавка Салями К Пиву, Мясная Лавка Салями К Пиву, Мясная Лавка Салями К Пиву, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон. Lunch: Верес Огурцы Маринованные, Киевхлеб Батон, Fried Egg, Отварная Картошка. Dinner: Терра Овсянка Геркулес, Розумний Вибір Сахар , Отварная Картошка, Мясная Лавка Салями К Пиву, Мясная Лавка Салями К Пиву, Киевхлеб Батон. Snacks/Other: Ермолино Блины, Roshen Зефир Классический, Повна Чаша Овсяное Печенье, Чудо Чадо Сок Яблочный. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Ballet - 15 minutes, Sleeping - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|