|
Какой-то страшный зажор 😳😦😢
|
88.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
3102 kcal
|
Fat: 133.13g | Prot: 74.04g | Carbs: 408.36g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Малиновое Варенье, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Lunch: Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Lays Чипсы с Солью, Coca-Cola Кока-Кола. Dinner: Сэндвич, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Alpen Gold Picnic, Онега Арахис Крепкий Орешек. Snacks/Other: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом , Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе, Молочный Мир Пломбир с Какао , Савушкин Молоко 1,5%, Кекс в Кружке. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|