みふか's Journal, 04 Nov 19


View Diet Calendar, 04 November 2019:
1069 kcal Fat: 43.62g | Prot: 50.61g | Carbs: 123.19g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 魚肉ソーセージ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (18g), ニンジン, おかめ納豆 国産中粒納豆, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, 卵, サントリー 流々茶, きゅうり. Snacks/Other: コーヒー, セブンイレブン 黒ごまとブラマンジェのパフェ. more...
1495 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜マック。少し心が悲しいので食べます。 
04 Nov 19 by member: みふか



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