Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
633 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 22.85g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTsubera's Weight History
|