Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 157.67g | Carbs: 205.84g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Хлеб Восточный. Lunch: Гречка с индейкой, Салат из Капусты. Dinner: Сметана 15%, Mixbar Арахис в Глазури. Snacks/Other: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Яблоко Зеленое, Карпаччо из Говядины, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|