Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2013
|
50.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 135.03g | Prot: 85.34g | Carbs: 319.80g.
Breakfast: Шоколад, Жирные Сливки, Сыр Гауда, Хлебцы Гречневые, Соленое Легкое Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Сыр Гауда, Соленое Легкое Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зародыши Пшеницы. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблоко, Мягкая Белая Булка, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Сыр Гауда, Виноград. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Housework - 3 hours, Hiking - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|