Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 103.05g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: President Сметана 20%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Novus Котлета Куриная Паровая, Пузата Хата Рис с Овощами, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Creamoire Caffiamo / Каффіамо, Форнетти Мини с Сырным Кремом , П Помидоры, Bellezza Моцарелла Лайт. Snacks/Other: Cappucino Cappuccino , Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|