Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 44.33g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Плов из Индейки. Dinner: Росхлеб Хлеб Новобородинский, Родимая Сторонка Сметана 15%, Доброфлот Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|