Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
103 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 71.42g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хлеб Черный. Lunch: Oreo Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Горбуша Соленая. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлеб Черный, Помидоры, Массандра Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья_1491's Weight History
|