Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
546 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 17.33g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем , Кофе с Молоком, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. Lunch: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|