|
Фото справа ровно год назад -16кг,работаем дальше...)))
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 109.10g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 18%, Вешенки, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Смешанные Орехи. Lunch: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Борщ со Свининой. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Фундук Фундук. more...
|
|
 Comments
|
людмилочкаВ's Weight History
|