Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 39.62g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Турбослим Кофе Капучино, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|