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Einen wunderschönen guten Morgen🌦. Gleich geht's für uns zum Fußballspiel des Lütten, danach zu Ikea zum Bummeln und ganz zum Schluss holen wir unseren neuen Mitbewohner ab... Foto folgt...🤗
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63.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2019:
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1740 kcal
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Fat: 70.80g | Prot: 87.75g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Real Quality Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Dinner: Aldi Rote Paprika, Sprossen, Real Quality Schollenfilets Natur, Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis, Grüne Brechbohnen, Aldi Hirtenkäse, Sojasoße, Champignons Frisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Scharf-Saure Suppe. Snacks/Other: Schluckwerder Edelmarzipan-Nugat-Mini-Baumstämme, Shoi Glückskekse, Ananas, Gebackene Banane, Satori Kokosmilch, Honig, Albona Schokoladen Pudding, Gelatelli Cookies & Cream, Gut & Günstig Schokoladeneis, Pistazieneis, Duplo Duplo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Das klingt doch nach einem guten Tag 😉☀️
02 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen ☕🍀,
na dann viel Spaß heute. Bin gespannt auf das Foto 🙋
02 Nov 19 by member: keblu
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Danke😊 Na ja, das Fußballspiel im strömenden Regen war nicht so der Hit, aber Sohnemann hat 3 Tore geschossen👍🏻
02 Nov 19 by member: Lionora1984
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@keblu: Hab das Foto hochgeladen😊
02 Nov 19 by member: Lionora1984
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Lionora1984's Weight History
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