Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2188 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 137.77g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Яйцо, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Гречка Отварная. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Помело, Гречка с Тушенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|