Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
4578 kcal
|
Fat: 166.21g | Prot: 240.06g | Carbs: 492.45g.
Breakfast: Кофе, Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Омлет, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бахетле Перемяч , Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|