|
Я сегодня с утра проснулась и поняла,что заболела( С детства меня приучали к тому,что болезнь-это ничто,и не повод сидеть дома и лечиться.Вот такие у меня родители... Так я и сидела сегодня на работе,пока не уснула на полчаса на клавиатуре( Институт ждёт(
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
560 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 32.92g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красное Яблоко, Кабачок, Помидоры Черри. Lunch: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви . Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Сколько калорий в банке? Или это не про еду?
01 Nov 19 by member: opopop1op1
|
В термосе чай с лимоном и чайной ложкой мёда :)
А на ужин я съела 200 ккал(запеченное без всего зеленое яблоко 60 гр,огурец-50 гр,брокколи с грибами,сливками 10% и сыром сверху(90гр+30гр+20гр+15гр)-это запечённые брокколи,плюс кусочек курицы запечённой с луком,морковкой и красным перцем(45гр+10гр+15гр+10гр))
Вот как то так:)
01 Nov 19 by member: DanaTheBlue
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanaTheBlue's Weight History
|