So ihr Lieben, sehr gut habt ihr das gemacht, hoffe es hatten alle mal Bauchmuskelkater 🤪😂! Keblu hat die meisten Punkte insgesamt 🥳 am schönsten 🥰es sind noch alle dabei 😍 danke
01 Nov 19 by member: jelü
|
Vielen Dank für Deine Mühe! Da waren ja wieder fleißige Punktesammler dabei! Die Crunches haben mir als extra Aufgabe übrigens gut gefallen! Gibt es schon Pläne für diese Woche??
01 Nov 19 by member: leezah79
|
Danke für die Auswertung 😊👍.
01 Nov 19 by member: Raina93
|
Glückwunsch 💐 ganz tolle Leistung von eurem gesamten Team 👍
01 Nov 19 by member: dornfelder09
|
Könnte ich da mit machen irgendwie? Versuche etwas länger abzunehmen doch alleine habe ich kaum Disziplin deswegen meine Frage..
01 Nov 19 by member: yasi12322
|
Danke liebe Jelü für die ganze Mühe 🍀.
Wir haben zusammen schon über 15 Kilo abgenommen 😍👏
01 Nov 19 by member: keblu
|
01 Nov 19 by member: Tahehei
|
Ich glaube Evii darf die Wochenaufgabe aussuchen 😉
01 Nov 19 by member: dornfelder09
|
Herzlichen Glückwunsch! Ihr habt gewonnen auf der ganzen Linie 💪😀.
Aber wartet ab, die Engel geben nicht auf 😇💪
01 Nov 19 by member: Tahehei
|
Also falls ich gemeint bin 😂🙈 ich geb des aussuchen der Wochenaufgabe weiter 🤗
01 Nov 19 by member: Evii91
|
Yasi wir könnten tatsächlich noch ein gebrauchen! Magst du mir dein Gewicht von gestern sagen ? Die Engel sind 10 , wir somit auch ! Punkte kann ich jetzt nicht sagen ( keine Zeit , hab Frühdienst, deshalb auch so früh ins Bett) evtl mag jemand hier nochmals alle Punkte erklären !
01 Nov 19 by member: jelü
|
Evii such dir eine Aufgabe aus ! Du kannst auch sagen die letzte Wochen Aufgabe war so toll die möchtest noch mal ! Oder du machst „ keine Süßigkeiten „ oder wandsitzen oder Planks oder was gutes für sich tun : z.b. Gutes Buch kaufen , Gesichtsmaske , Massagen , Tee und Kuschelzeit !
01 Nov 19 by member: jelü
|
Ja klar mein Gesicht heute liegt bei 90,6
Leider wieder zugenommen..
In der Gruppe erhoffe ich mir die nötige Disziplin..
Vielen Dank
02 Nov 19 by member: yasi12322
|
Jelü, da hast Du Dich aber verrechnet! Wir sind doch auch 10!? Jetzt dann eben 11!
02 Nov 19 by member: leezah79
|
Trotzdem herzlich willkommen Yasi!
02 Nov 19 by member: leezah79
|
O.k Sit Ups 🤷♀️🙈 20 Stück falls ne Zahl dabei sein muss.
02 Nov 19 by member: Evii91
|
Freitag Schritte 2 Punkte und das war’s schon, fürchte ich... 🤪
02 Nov 19 by member: leezah79
|
🙈wir sind schon 10! Hab Evii auf Platz 9 gesehen , aber es gab 2 mal Platz 5 🤷♀️! Nun sind wir 11! Punkte für 1 Punkt je 5000 Schritte, 1 Punkt 2,5 Liter getrunken, 1 Punkt für 1 Hand voll Gemüse! 1 Punkt für 20 sit ups 😬 äh was hab ich vergessen ? Sport 🥳1 Punkt für 15 min. Freitag morgens spätestens alles abgeben ! Viel Erfolg 🍀
02 Nov 19 by member: jelü
|
Meine Punkte für Freitag: 8 Gemüse, 1 Trinken, 2 Schritte = 11 Punkte
02 Nov 19 by member: keblu
|
Für Freitag 11 Punkte 💪 und heute wird es nicht mehr als die 4 😅
02 Nov 19 by member: hummel-statt-wespe
|