|
Мой скромный ужин ☺️ яичко, помидорчики и огурчик))
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 60.64g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Сырник, Овсянка с Фруктами, Greenfield Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичница, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. more...
|
|
2334 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 18 minutes, Эллипсоид - 20 minutes, Бег - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 12 minutes. more...
|
|
 Comments
Блин а как разбить Яйцо чтобы желток не растёкся
07 Nov 19 by member: rufakg
|
Старайся просто сильно ножом не бить по скорлупе, чтобы не задеть желток) У меня самой не всегда получается, чтобы желток не расплылся)
07 Nov 19 by member: iren_july
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren_july's Weight History
|