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iniziamo cosi...
View Diet Calendar, 01 November 2019:
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428 kcal
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Fat: 12.85g | Prot: 13.17g | Carbs: 67.08g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Snacks/Other: Banana. more...
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 Comments
01 Nov 19 by member: Forrest73
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Grazie. Primo giorno senza segnare e già mi sa che ho sforato i grassi
01 Nov 19 by member: p*rita
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01 Nov 19 by member: LA MENTE
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La mente sono facilissimi. Pane proteico, pancetta, formaggio e salame (ho usato questi ingredienti xkè ho finito tutto 😂)
01 Nov 19 by member: p*rita
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Jejejje, in palestra da sempre mi hanno consigliato di mangiare un toast come spuntino, ma io di spuntini ne mangio pochissimo, non sono abituato, mangio una fruta sempre, anche se è da quasi 15 giorni che non mangio fruta.
01 Nov 19 by member: LA MENTE
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01 Nov 19 by member: p*rita
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01 Nov 19 by member: p*rita
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01 Nov 19 by member: LA MENTE
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