Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 34.12g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Шебекинские Макароны Вареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка16's Weight History
|