|
дикий, дикиииий жооор.
никогда, слышите, никогда не питайтесь на 1000-1200, потом вас настигнет ужасный дядя Жора.
Сегодня я наела на 3к, без мезима не обошлось. Но повторюсь, ни в коем случае не жалею ни о чем. Прибыло 2 кг воды, но все на пользу, только еа пользу 🙂
|
55 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2176 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 170.48g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Хурма, Хлебец, Лимон, Ранетки, Древо Жизни Лён, Постный Борщ, Говядина Постная. Lunch: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Хлебец, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|