Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2818 kcal
|
Fat: 150.99g | Prot: 152.69g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Плов с Курицей. Lunch: Сарделька, Плов с Курицей. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexsandr1984's Weight History
|