|
офигеть 53 на весах
|
53.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 59.89g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Grow Food Куриный Шницель в Морковном Кляре. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|