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Lauch-Kabeljau Pfanne mit Paprika und Tomaten. Geköchelt hat das Ganze in einem Sud aus Mandelmilch, Erdnussmus und Gemüsebrühe und ist schön scharf gewürzt :)
View Diet Calendar, 31 October 2019:
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2199 kcal
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Fat: 74.65g | Prot: 152.61g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Foodspring Porridge Vanille, Heidelbeeren, Birnen, Clementinen. Lunch: Cremisee Körniger Frischkäse Light , Kiwi, Cashewnüsse, Byodo Granatapfel Balsam, Leinöl, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Pflaumentomaten, Sellerie. Dinner: Cashewnüsse, Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Kokosöl, Pflaumentomaten, Spitzpaprika, Edeka Kabeljau Filets, Lauch. Snacks/Other: Proteinriegel, TiP Reine Buttermilch, Veganz Kakao-Nibs, Banane, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt. more...
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2626 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Cross Training - 25 minutes, Gym - 1 hour and 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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