かねたく's Journal, 31 Oct 19

今日も芋が、入ってる。

View Diet Calendar, 31 October 2019:
1940 kcal Fat: 76.52g | Prot: 89.09g | Carbs: 241.59g.   Breakfast: サラダ, 味噌汁, ご飯, グリーンスムージー, タカノフーズ おかめ納豆. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Dinner: 豆腐, グリーンスムージー, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: アーモンド, ハニーローストピーナッツ, スコーン. more...
505 kcal Exercise: freeletics - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
¬=|oO(芋・・・サツマイモ、ジャガイモ、ヤマイモetc全部好きだ✨ 
31 Oct 19 by member: ヤママユガ
全部美味しいですよね! 
31 Oct 19 by member: かねたく
▽°|」<うん✨間違いない🌟 
31 Oct 19 by member: ヤママユガ

     
 

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