|
Творожно-морковная запеканка в исполнении повара рабочей столовой. Очень даже👍 180 ккал. 49 рублей😊
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 44.07g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Сметана , НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком, Капустный Салат. Dinner: МЖК Майонез Провансаль, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Омлет с Молоком, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Магнит Хурма, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
|
 Comments
А как вы считаете калорийность в рабочей столовой? На глаз или у них написано где-то?
31 Oct 19 by member: ksuletters
|
Мечтаю научиться запеканку готовить. Кто-нибудь напишите простой проверенный рецепт, можно с морковкой. А так, только облизнуться.
31 Oct 19 by member: kriss_67
|
К сожалению, в меню не указывают. Приходится спрашивать.
31 Oct 19 by member: baranovayu
|
где хоть еще такие цены остались😊
31 Oct 19 by member: Елена счастлива
|
Мне кажется в нашей столовке если спросить про калории то полная женщина в чепчике на раздаче блюд посмотрит на меня как на говно, простите и не ответит ничего)
31 Oct 19 by member: ksuletters
|
kriss_67, могу поделиться рецептом творожной запеканки, как в дет.садике. Постоянно готовлю для домочадцев.
творог жирный 400-500 гр.
яйцо 1-2 шт.
сл.масло 2 ст.л. (если творог жирный, можно без него)
сахар 3 ст.л. ( либо сахзам)
манка 3 ст.л.
сметана 3 ст.л.
ванилин, можно изюм добавить или тертую морковку.
Всё перемешать, дать постоять, чтобы манка разошлась, выпекать в силиконовой форме минут 30-35 при t 180.
31 Oct 19 by member: Наталья2308
|
ksulitters, в больших столовых может так и было бы, а в маленьких, где проходимость небольшая, одни и те же люди, на такие вопросы нормально реагируют. А вообще, эту информацию они обязаны предоставлять, как и БЖУ.
31 Oct 19 by member: baranovayu
|
Наталья2308 Огромное мерси за рецепт. Все есть, завтра попробую приготовить. Уже предвкушаю.Заодно и поностальгирую по детсаду.🙂👍
31 Oct 19 by member: kriss_67
|
Женщины в столовой настолько суровые, они не знают слово "калории ".))
31 Oct 19 by member: ocheret76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|