Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 81.00g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Нутелла Шоколадная Паста, Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Капучино, Сыр Голландский, Секреты Природы Каша Льняная, Цельнозерновая. Lunch: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Капучино, Сыр Голландский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|