Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 33.76g | Carbs: 280.08g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sladial Крекер Классический, Чай, Кофе с Молоком. Dinner: Coca-Cola Кола, Милка Арахис и Карамель, Окей Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|