Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 48.77g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Комгалком Хлебец Житний, Кофе. Lunch: Мойва Жареная, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. Dinner: Помидоры, Редис, Мойва Жареная, Макароны Отварные, Oreo Печенье. Snacks/Other: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|