Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 119.95g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Lunch: Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Стародворье Пельмени Ароматные. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Журавли Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Хачапури. Snacks/Other: ОМК Чипсы из Мяса Птицы , Хлеб Восточный, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|