|
На 474 ккал Сырники с геркулесом🥞 1) крабовое мясо,сулугуни,помидор 2)сулугуни,паста бомбар,немного сгущенки Чай☕️
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 104.76g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Каждый День Сгущенка 8,5%, Сгущенка, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Сыр Сулугуни, Vici Крабовое Мясо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп, British Bakery Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Теремок Сырники , Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Yoga - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|