emi.done's Journal, 30 Oct 19

La felicità si ottiene per sottrazione.

View Diet Calendar, 30 October 2019:
1841 kcal Fat: 60.83g | Prot: 189.67g | Carbs: 132.41g.   Breakfast: Noberasco Pinoli dal Mondo , Mela, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quaker White Oats [Skdf], Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Chiesa Nervetti Bovini Cotti, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello), Pane Integrale. Dinner: Pane di Segale (Jaus) [senza Kcal della Fibra], Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Body Attack Peanut Butter, Wasa Fit [senza Kcal Delle Fibre] . more...
1534 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emi.done's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.