Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 53.41g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|