Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
786 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 47.14g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яйцо Куриное, Помидоры, Global Village Сахар Тростниковый, ЭГО Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Семилукская Трапеза Повидло Яблочное, ЭГО Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|