|
вчера переюорщила с батончиками, но мой организм справился
|
54.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 54.65g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Шакшука. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Куриный Шницель в Морковном Кляре. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|