Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 74.87g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Veladis Икра Трески, Для Вас Хлебцы с Луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Конвертики с творогом и бананом 2, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Кровяная Колбаса, Гороховый Суп. Snacks/Other: Конвертики с творогом и бананом 2, Jacobs Amaretto , Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|