Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 64.42g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебец, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Сметана . Snacks/Other: Лито Ржаные Отруби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxymeron777's Weight History
|