|
доброе утро FS
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 64.13g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Останкино Сосиски Молочные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Пятерочка Банан, Добрый Сок Томатный, Свинина Лопатка, Капуста Тушеная без Масла, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Ермолино Пельмени "Домашние", Простоквашино Сливки 10%, Урюк, Чай. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|