Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 23.85g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе. Lunch: Печеные Овощи, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Магнит Манго, Кофе. Snacks/Other: Курица с Овощами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|